感冒，冬天经常吃什么可以预防感冒？

冬天经常吃什么可以预防感冒？

生成2007-03-06 14:23:45 来源：飞华健康网关键词：感冒

　　　　网友：请问专家，冬天经常吃什么可以预防感冒？
　　
　　张晓林：冬天，像现在这个季节里面，大家不防在饮食里面多吃一些葱，姜，蒜，这些东西可以发汗，产热。再可以吃一些热量相对高一些的食物，比如肉类的，还有一些蔬菜里面，山药、土豆，红薯，别看是大众菜，但是相对好一些，还有白菜。白菜里面实际上提高免疫力效果还是不错的。

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